"فن إدارة الوقت: كيف تنجز المزيد في وقت أقل؟"

 

مقال يقدم استراتيجيات وتقنيات فعالة لإدارة الوقت، تساعد على زيادة الإنتاجية وتقليل التوتر.

مقال يقدم استراتيجيات وتقنيات فعالة لإدارة الوقت، تساعد على زيادة الإنتاجية وتقليل التوتر.

• المحتوى المقترح:

  • مقدمة: تحديات إدارة الوقت في العصر الحديث.

  • تقنية 1: مصفوفة أيزنهاور (Eisenhower Matrix) لتحديد الأولويات.

  • تقنية 2: طريقة البومودورو (Pomodoro Technique) للتركيز.

  • تقنية 3: قاعدة 80/20 (مبدأ باريتو) في تحديد المهام الهامة.

  • تجنب المشتتات الرقمية (الإشعارات، وسائل التواصل).

  • أهمية أخذ فترات راحة منتظمة.

  • استخدام الأدوات المساعدة (تطبيقات إدارة المهام).

  • خاتمة: الوقت هو أثمن ما تملك.